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お客様の声

20代・女性

20代│90日で-12.2kg・-8%｜服が２サイズダウン

Y様

−12.2kg 体重 83.2 → 71 kg

−8% 体脂肪率 40.4 → 32.4 %

身長 172cm

①見た目や日常の変化
・今まで絶対に着れなかった9号の服が入った！
・今までは、大きいサイズの服をネットで買うことばかりでしたが、店頭で好きな服を選べるようになった！
・体が軽くなって、アクティブになった！今までは休日に予定を入れずに家で過ごすことが多かったですが、毎日のように人と会ったりどこかへ行く予定を入れたりするようになりました。

②きっかけ
うつ病をきっかけに体重が大幅に増加し、健康診断の数値もかなり悪くなりました。
何をするにもダルく感じていました。
自分でダイエットを始めて、停滞期が続いて諦めようと思ったときにmuseのことを知って、プロの力を借りようと思いました！

③通ってみて
最初はトレーニングなんてしたことがなかったので、かなり不安でした。
初回のトレーニングでは、できないことが多すぎて先行き不安になりましたが、自分に合ったトレーニングメニューを提案してもらって、できることが増えていくのが楽しかったです。
毎回の測定で、数値として目に見えて変化がわかるのも励みになりました。
メンタルが落ちて頑張れなかったときも、話を聞いてくださったりあたたかく見守ってくださって、またがんばることができました！

④変化・感想
会う人会う人に「痩せた!?」と言ってもらえました。
出掛けることが楽しくなりました。
自己肯定感もあがった気がします！

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