よくある質問｜広島の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ"ミューズ・フィット"

はじめての方へ

MUSE FITを選ぶ理由・特徴について

• Q. 他のパーソナルジムと迷っているのですが、MUSE FITの一番の違いは何ですか？

  ただ鍛えるだけでなく、「エステ×ピラティス×筋膜整体」で最短の美しさを叶える点です。
  一般的なジムは筋肉をつけることがメインですが、MUSE FITは「美しく痩せる」ことが目的です。
  トレーニングに加え、姿勢を整える「ピラティス」、脂肪やむくみを流す「痩身エステ」、歪みを取る「筋膜整体」を融合。ジムとエステを掛け持ちする必要がなく、ここ1ヶ所でコストも時間も賢く節約しながら、理想の体になれます。

• Q. 運動経験がゼロで、体力に自信がありません…こんな私でも大丈夫ですか？

  もちろんです！ 初心者の方こそ、MUSE FITにお任せください。
  実は、会員様の8割以上が運動未経験からのスタートです。
  マニュアル通りの指導ではなく、その日の体調や体力に合わせてメニューを組むので、置いてけぼりにはしません。「運動が苦手」という方には、マシンを使わずピラティスや整体から始めることも可能です。「一人じゃないから続く」感覚を、ぜひ体験してください。

• Q. お米や甘いものは一切禁止ですか？ 厳しい食事制限はありますか？

  いいえ、「食べない」のではなく「賢く食べる」方法をお伝えします。
  極端な糖質制限やサラダだけの生活は、リバウンドの元なので行いません。
  私たちが提案するのは、3食しっかり食べて痩せる一生モノの食事法。管理栄養士も在籍しており、ライフスタイルに合わせて「コンビニでの選び方」や「外食時のコツ」など、無理なく続けられる方法をアドバイスします。

料金・保証について

失敗したくない・お金の不安がある方へ

• Q. やりたい気持ちはあるのですが、まとまったお金がなくて不安です…

  ご安心ください。毎月無理のない金額で通える「分割プラン」が大人気です。
  「自分への投資はしたいけど、一括は難しい」。そんな20代のお客様がほとんどです。
  MUSE FITでは、クレジットカードや分割払いを活用し、月々の美容代の範囲内（サブスク感覚）で通えるプランをご用意しています。「お金が貯まってから」と先延ばしにするより、「今」始めて早くキレイになるほうが、長い目で見ても絶対にお得です。まずは予算からお気軽にご相談ください。

• Q. もし結果が出なかったらと思うと怖いです。保証などはありますか？

  結果への「徹底サポート保証」と、安心の「全額返金保証」をご用意しています。
  私たちはプロとして、あなたが結果を出すまで徹底的に付き添います。「コースが終わったからさようなら」ではなく、目標達成まで二人三脚でサポートしますのでご安心ください。
  さらに、万が一内容にご満足いただけなかった場合は「30日間全額返金保証制度」もございます。リスクなく始められる環境を整えていますので、まずは一歩踏み出してみてください。
  ※返金保証には適用条件がございます。

トレーニング・メニューについて

脚やせ・ピラティス・産後など具体的なお悩みへ

• Q. 本当に脚は細くなりますか？

  はい、変わります。「なぜ太いのか」の原因へ根本アプローチするからです。
  自己流ダイエットで脚が痩せないのは、脂肪だけでなく「歪み」や「むくみ」が絡み合っているから。
  MUSE FITでは、マシンピラティス × 筋膜整体 × ハイパーナイフ（痩身） × リンパマッサージを組み合わせた、日本唯一の融合アプローチを採用。太ももの張りや股関節の詰まりを解きほぐし、あなた専用のプランで「人生で一番キレイな脚」を目指します。

• Q. マシンピラティスが自分に合っているか分かりません。

  無理にマシンは使いません。あなたの今の体に「ベストな方法」を選びます。
  いきなり難しい動きはさせませんのでご安心ください。まずはプロがあなたの体の状態（歪みや硬さ）を細かくチェック。もしマシンがまだ早いと判断した場合は、マットピラティスや筋膜整体で「動ける体」を作ることから始めます。あなたに合わせるオーダーメイドなので、安心して飛び込んできてください。

• Q. トレーニングでゴツゴツした体にならないか心配です。

  ご安心ください。女性らしい「しなやかなライン」を作るプログラムです。
  重たいダンベルをガンガン持ち上げるようなトレーニングではなく、女性らしい曲線美を作るためのメニュー構成です。ピラティスやストレッチも組み合わせながら、引き締まっているけど女性らしい、理想のボディラインへ導きます。

• Q. 産後や更年期の不調でも利用できますか？

  はい。女性の体の変化に合わせた専門ケアが可能です。
  産後の骨盤ケアや、更年期の自律神経の乱れなど、女性特有のお悩みにも対応しています。
  理学療法士や専門知識を持つスタッフが、「骨盤リカバリー筋膜整体」や「自律神経ケアピラティス」など、その時の体調に合わせたメニューをご提案します。無理なく体を整えていきましょう。

施設・設備について

• Q. トレーニングウェアやシューズは必要ですか？

  手ぶらでお越しいただけます。
  ウェア、タオル、お水（ウォーターサーバー）は全て無料でご用意しております。お仕事帰りや買い物ついでに、思い立った時に気軽にお越しください。
  （※シューズのみ、必要に応じてご案内する場合もございますが、基本は裸足で行うメニューも多いです）

• Q. シャワーや更衣室はありますか？

  全店舗に更衣室を完備しております。
  シャワー各店舗ご利用いただけます。パウダールームやアメニティも充実しておりますので、トレーニング後にお出かけの予定があっても安心です。