VOICE

お客様の声

30代・女性

30代│姿勢・体質・たるみ改善

Y様

−1.5kg 体重 50.7 → 49.2 kg

−2.4% 体脂肪率 29.4 → 27 %

身長 160cm

①見た目や日常の変化
仕事やプライベートはパンツスタイルで過ごす事が多いが、パツパツだったお尻の下にゆとりがうまれた。

②きっかけ
お腹やお尻の下のたるみが気になっており、このまま同じ生活を続けると醜い姿になると思い、自信をつけたかった為。
体質改善の為。
　

③通ってみて
自己トレーニングでは甘えが出たり、勝手に自分で限界を決めてしまったりするが、先生から鍛えたい箇所への的確なアプローチ方法を教えてもらったり、励まされながらトレーニングすることで楽しみながら引き締めることが出来た。
食事指導を受けて、自分の日々の食生活がどれだけ乱れているか良くわかった。
何より先生の声かけとアドバイスで続けられた。

④変化・感想
後ろから見た時に、明らかに細くなったと褒められる。
顔もシュッとしてきたと言われるようになった。

ビフォーアフターを見ると姿勢の変化をとても感じる。
ビフォーは顔が前に出て巻き肩がすごかった。

通い出してから身体に少しずつ自信が持てて、自己肯定感があがっていると感じます

⑤おすすめメッセージ
変わりたいという想いがあるけどなかなか一歩踏み出せない人はたくさんいると思います。
頑張れば必ず変わることが出来るので想いを持ちながら行動出来ない人の背中を押してあげたいです。今まで自己流でジムに通い続かなかった人にも特にオススメです。トレーナーさんと一緒に進めると必ず効果出ます！

あなたも、変わってみませんか？

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